2023-02-10 ガチで寝すぎ 10時間~12時間寝てしまう 調べたらうつ病とか書いてあって焦る ロングスリーパー しかも寝つき悪いんだよなぁ・・・ 寝起きはまぁまぁ、ちょっと寝足りないというか、寝すぎて逆に眠い状態といえばいいのか 寝る前にビタミンサプリ飲んでるんだけど、それが悪いのか 枕も新しいやつにしたんだけどなぁ 寝つきが悪い 寝起きがサッパリしない 寝すぎる どうにかしたいねぇ