寝大便

朝、朦朧とした意識の中で便意に襲われ、仕方がなく寝大便をした。

体調が悪いと気分が落ち込む。

病は気から。

精子の質と量を増やすために亜鉛のサプリを飲み始めたせいか。

体に合わなかったのか。

筋トレもせずに、たんぱく質系の健康食品に手を出しているからか。

筋肉の神様の逆鱗にでも触れたか。

とりあえず、腸内環境を良くしないとだめかもしれない。

善玉菌を増やすぞー！オー！