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おはこんばんちは、ハリーです。

今日の朝ごはんは特になし。

昼ご飯は唐揚げ丼とオクラのお惣菜、それと鶏肉と春菜の花のわさびマヨ風。

飲み物は緑茶とカゴメの一食分の野菜。

最近は健康に気を使いつつ、体重を増やしたいと思っているので鶏肉と野菜を中心に食べています。

ビタミンも最近不足気味なのでサプリメントで補おうと思います。

健康は大事！

みなさんも健康で楽しい一日を♪ Have a nice day♪