2023-03-09 惰性 日記 午前7時頃? 一回起きて二度寝 午前9時頃 一回起きて三度寝 午後12時頃 起床 機能は午前1時頃まで起きてたけど、かなり眠かった。 体が深夜まで起きれなくなってるのはいいことだ。 大家から電話がかかってきて精神的に躁鬱のバーが急激に変化したせいで心もちがうまくいかず、うまく寝付けなかった。 そして悪夢?を何度も見た。 昼夜逆転復活しそうでいやだ